なんだかんだ書けず…私には今続けてるものがあって…それが朝テレビでやってるラジオ体操！最初はダイエット目的でやってたけど今ではもう半年以上続けてます笑痩せるための目的も今では続けることを目的にしてます。それは、元々私は何かを始めても続けれな…
久々にブログ投稿ー今日は、前研修言ったメンバーと新年会+(0ﾟ・∀・)+んー私自身今まで自分のことないがしろで人が人がって言ってたし、人の顔色伺っていたとこあるけどなんか30になる前に思ったのが自分のこと好いてくれてる人のためにも自分のこと大切にし…
どもども－ まぁ最近一部では死亡説が出てたみたいですが、なんとか生きてますよｗ どこかの曲の歌詞にもあるように いつもギリギリでで生きていたいので笑 まぁ、今回はあることをここで言おうかと思います。 これを言うことで 同情してほしい・かまってほ…
ちょっと精神面も含め体調崩してました( ˊᵕˋ ;)最近よく聞くのが愛って言葉愛って難しいですよね文字で書くのは簡単だし言葉に出して言うのも割とすぐ言える。けれど、それの意味を考えた時に様々な理由があって優しさか全てじゃなくてその人のことをほんと…
いや、サボってた訳では無いですよ？ ちょっと今回は何故こんなにお休みしてたかを話そうかなと思います( ˊᵕˋ ;) 実は親戚の不幸や自分自身の体の問題等で、心がやられて引きこもり生活をしてました。 メンタルが弱い私はすぐちょっとした事で落ちてやられた…
今日のお昼にご飯をもぐもぐと必死で食べているところに 社長夫人が来て... 「ちさちゃんってさ世渡り上手っぽいよね－」 へ？ いやいやいや全然世渡り上手とはかけ離れた生活ですけど？ なんなら波瀾万丈って言葉が一番似合ってますけどｗｗ そう思いながら…
この間、職場の社長が保育園に来ていたのですが、 うちの社長は常に笑顔いつもポジティブで、「人生は順風満帆に生きることはできない。起こった出来事に対して事実は一つだが、解釈は無限大だから過去は変えることが出来る」がモット－の人なんですが そん…
今日は私の憧れである山かな姉さんにコーチングをしてもらいましたヾ(๑⃙⃘´ꇴ｀๑⃙⃘)ﾉいやーほんと姉さんはすごい！話してて、気がついたらニーズが解消されててさすがやなーって私の中で自己承認が苦手なんですけどそれに対して色々試していくなかで自分に合…
今日私がコーチングを知るきっかけとなった人と時間をもらって話したのですが悩んでることに居心地を感じてるのと、悩むってことは暇なんだろうねーと言われ、たしかにと自分の中で納得しました！確かに、悩んでいれば人は離れていくことは無いし、壁にぶち…
私はよく抱え込みすぎて寝ることを面倒くさがると体調を崩しやすいのですが学習してるはずなのにまたまた風邪をひきまして笑寝ろって言われるんですけど寝る時間さえ勿体なくてでも、今日本格的に友達に怒られたので寝ます！明日からまた頑張るぞー
この間、職場の社長が保育園に来ていたのですが、 うちの社長は常に笑顔いつもポジティブで、「人生は順風満帆に生きることはできない。起こった出来事に対して事実は一つだが、解釈は無限大だから過去は変えることが出来る」がモット－の人なんですが そん…
あなたにとって大事なものって何ですか？ こう聞かれたときに答えは人それぞれなんですが... 私は答えれませんでした 大事なものがないわけではなかったんです。家族とか友人とか仲間とか恋人とか でも、いざ聞かれたときに思ったんですよね 大事なものの中…
まぁ、タイトル通りメルタルがやられてるわけですよwいやいやメルタルってなんぞやって思った人がほとんどですがwせっきー用語でメンタルをちょっとふんわり言い替えた用語ですねまぁ、メルタルがやられたのには訳がありましてある人にフィードバックを貰っ…
昨日の投稿が間に合わず💦今日はもう1つ投稿します( ˊᵕˋ ;)今息抜きでカフェに来てて作業してるのですが、なかなか最近自分の中でいっぱい詰め込みすぎててパンクしてたのでこれを機に整理してたわけですが抱えてること多くねwてか、やりたいのとやれてなくな…
今日はお昼から出勤だったので午前に朝少しだけ早く起きて散歩に行ったのですがすごーく久々に幼なじみに会いました笑笑家はすぐ近くなはずなのになかなか会わなくて…そして私の昔好きだった人でもあるのですが今何してるのかを聞いたらサラリーマンをやって…
5月から新しい仕事を始まったのですがほんと動けなさ過ぎて笑える( ˊᵕˋ ;)💦＋毎日残業wとりあえず新しい職場で慣れなくて動けない自分を責めてしまってストレスがやばくて気がついたらお菓子を大量買いしてましたとりあえずストレス発散するぞー
親子の良好な信頼関係の再構築をする！！ それが私のやりたいことで今一番力をいれていること。 そのために「Futur promesse」って言う自分のブランドを作り今一番自分が力を入れているんですが・・・ なかなか上手くいかないし正直悔しい思いをすることもあ…
今日から新しい職場ーなこですが初日そうそう体をさらに悪化させ足も昨日よりつっててとりあえず体を休めるので短いてすが今日はこの辺で
今日から新しい職場ーなこですが初日そうそう体をさらに悪化させ足も昨日よりつっててとりあえず体を休めるので短いてすが今日はこの辺で
昨日からめちゃ左脚が痛くて絶不調のせっきーですwwwいや、人ってどこかに痛みがあったり体調不良になるとやる気もなくなるしなんもしたくなくなる。やっぱり心と身体のつながりって大切なんだなと改めて思いました！とりあえず脚を治すぞ！
今日も遅めではあるけどブログ投稿できてる自分にまず驚き～ヾ(๑⃙⃘´ꇴ｀๑⃙⃘)ﾉ今日ある子から言われたのが「最近せっきー無理し過ぎやない？」そう言われました。私自身たしかに少し無茶してると思ってたのですが休んでる暇等内も思い色々うごいてました。そ…
みんなと集まってみんなの話を聞いて思ったのが一人一人の目標がすごい素敵だったし、自分には知らない世界だからわくわくもするし自分にできることがあるなら全力で力になりたい！！そして自分の中で決めたのがブログをずっと続けること！それは自分の中で…
私には目標があって、それは仕事場である保育園で親子にコーチングをすること✨それを今までの職場では話したことがなかったのですが、次の働く保育園の面接の時に話をしたんですよね。いずれ辞めることも、親子向けにコーチングをしたいことも！それが１ヶ月…
私にはやりたいことがある これだけ聞けば、かっこいいと思うかもしれない でも現実はただやりたいって言って自分の中で整理できてるのか、優先順位をつけてやれてるのか・・・ そう言われるとできてないんですよね(>_<) だからやりたいことに対してもぐちゃ…
私はよく同じことを繰り返してしまうことが多いのですが、今日もやらかしてしまったんですよねで、思ったのが改善策出したとしてもなんでそれをやったのか考えないといけないなと正直落ち込みはしましたが、そこで落ちてる時間はないんですよねとりあえず今…
一昨日から頼るをテーマにブログを書いてたのですが、頼って今日思ったのがもっと早く頼ればよかった！！いや、ほんとそれでしかなくて自分の中で頼られなくて悩んでた時間を無駄にしてたなと気づきさた…明日も長文で書きます✨今日が平成最後の日なのでみん…
昨日の続きなんですが、前回リサ－チしようってことだったのですが 皆さんが知っているある方で調べてきましたｗ そう、Google先生です！！ そんな大先生で調べたのですが、まず検索かける単語で悩んだのですが 「もうドストレ－トに検索しよう」 そう思い、…
まず、なぜこれを書いた理由ですが、大きく二つあり、 １.私自身の成長のために超えないといけない壁の一つであるため 2.最近私も含めみんなを見てて、これって意外に出来てないと思ったから 要はこれを見て少しでも誰かの気づきになればいいな－と思って書…
最近かなりメンタルが落ちて、どうメンタルをあげたらいいかとかわからなくてあたふたしていたのですが昨日言われたのは 「無理してあげようとするなら、とことん落ちてそこから這い上がればいい」 確かに今まで何回か落ちることはあったのですが途中で無理…
今日は初昼飲みーいやー昼から飲んだことがなくて楽しみだしドキドキしてましたがたまにはこんな日もありだなーと思ったのと初めてのことって自分の中でもっと初めてのことをたくさん経験していって成長していきたいなと思いました✨とりあえず呑むぞー！！
